直播时间:5月21日周日晚上8点
主题:如何应对手机成瘾?
直播地址:视频号读书方法,另一个视频号:生活黑客做为备用。
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说话前,一定要学会认真倾听
在会说话与不会说话之间差的距离不是马上说什么,而是学会倾听。先让对方把话说完,而不是对方在说话的过程中不断地打断对方,来告诉对方,你也遇到过类似的事情;对方没有说完你就已经猜到对方说的结局了,你便侃侃而谈。 学会倾听对方,允许对方把话说完,让自己在倾听的同时去换位思考,而不是自己在喋喋不休,高谈阔论。以对方为主,而自己倾听占7成,表达占三成足矣。 与人交谈时对方优先,自己做好一个倾听者,对方更愿意向你吐露自己的心声。 会说话的以你作主语,不会说话以我做主语 会说话的人,重视倾听,不会说话的人,重视说 倾听对方,以对方为主,说话比例:七三分看到对方努力的样子,请表达出你的认同
会说话的人,会说你说的对。会表达对对方的认可。不会说话的人,只在心里默默认同。 不会说话的人,一开始就否定对方。 会说话的人,会关心对方的谈话内容 不会说话的人,一直关注自己的谈话 先说你说的对,对对方表示认同。 很多主持人、主播给人留下的印象是能说会道,但他们首先满足对方被认可的需求,再开始表达自己的观点,这才是会倾听的表现。 在沟通时,要学会巧妙地点头和附和,礼貌的倾听对方讲话。与人打招呼的要点
要学习,每天从早上开始就露出自然的笑容。 而不会说话的,经常假笑,随后很快面无表情。 在招呼时,声音明会,会主动跟对方打招呼。而不会说话的人,经常在对方打完招呼之后,用不清晰的声音回应。 人对自己的名字最敏感,因此打招呼时,要加上对方的名字或尊称,很容易给对方留下好印象 说话时充满希望的人会更让人喜欢,而经常悲观的人很容易让人远离。 在沟通时要,不说否定的话,而不会说话的人,不说肯定的话。会学取悦对方
对方在说话的时候,为了取悦对方,我们不仅要用心倾听,还要有一定的回应,让对方知道我们在认真地听。 要针对对方想说的内容进行提问,学会重视细节,会聊天,能接话; 多观察细节,找出对方值得夸奖或夸赞的地方,坦率、由衷地赞美对方,同时,在交谈中,试着使用手势,比如碰碰拳、击击掌 ,通过手势去释放更多能量。会让你们的沟通更通畅。学会从对方的角度出发
开场白,积极简洁,不要拐弯抹角,尽早说结论,而不要相反。 拒绝的时候,先说好听的话。 感到遗憾的时候,会真诚地表达内心的遗憾,反而向对方传递一种积极的态度。 发现自己做错事了或者出问题的时候,立刻道歉,承担责任,能够减轻对方的不满。 发现对方有困难时,习惯多管闲事,主动提供帮助,保护他人。 可以根据对方的情况,设身处地地为对方出谋划策提供建议。 要习惯鼓励对方,给对方打气。日常沟通要求
平时保持定期沟通和日常沟通,比如朋友圈点赞、留言。 习惯见面之后,快速记录一下聊天时的要点,保存起来,遇到合适的机会跟对方打个招呼或者联系一下。 能给对方留下深刻的印象,并且会多联系几次。 保持联系,平时多互动,多麻烦几次,有来有往才更容易变成朋友。会主动敞开心扉,以获得他人依赖
在沟通之前要多做准备,不要冷场。 新闻、天气、某次以前跟对方沟通时的话题、甚至朋友圈中的消息之类的都可以当成突破口。 在聊天时,可以转换到对方的经历或者喜欢的话题,就很容易吸引对方的关注并深入的聊下去。 引导对方说出真心话,充分的了解对方的烦恼,并根据对方的情况设身处地地为对方提出建议。 把好话多重复几次,对方就会产生共鸣,并发自内心的相信。直播时间:5月21日周日晚上8点
主题:如何应对手机成瘾?
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近期直播过程中,发现大家还是有不少在100天行动践行的问题,在注意力、时间管理上的困惑,因此想收集下大家在这方面的问题。本身在践行100天行动的同学,也可以加上来,聊聊你的感悟或者困惑。
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